техника / комбинации ударов ногами

 

Комбинации ударов ногами

Теперь ноги. Вообще, обычно ногами без рук мало, что удаётся сделать. Ноги медленнее рук, зато удары ногами сильнее. Ниже я коротко дам некоторое количество связок, однако, на мой взгляд, они по эффективности заметно уступают смешанным комбинациям, где удары наносятся как руками, так и ногами. Впрочем, это лишь моё мнение, у меня дела обстоят именно так.

Первая комбинация: косой удар передней ногой – косой задней. У меня эта комбинация особо не проходила, но вот у одного парня из нашего зала это грозная связка, удар с передней ноги он наносит по различным уровням, а задней очень сильно бьёт в голову.

наверх

техника / комбинации ударов ногами

 


главная | техника | физподготовка | тренировки | статьи