наши секции /

Наши секции в Москве

Всех желающих приглашаю на тренировки в свою группу. Зал расположен недалеко от станции метро Южная.

 

Мой контактный телефон 8-915-377-70-39 с 10:00 до 22:00.

 

Хорошая рабочая атмосфера, серьёзный внимательный инструктор, современные методы тренировок позволят вам достаточно быстро добиться хороших результатов. За 2-3 месяца регулярных занятий вы получите некоторые навыки, определённый минимум, позволяющий защитить себя в большинстве реальных ситуаций. Дальнейшие тренировки выведут вас на более высокий уровень.

 

Я не волшебник и не шарлатан, поэтому не могу обещать «без напряга научить суперсекретной технике, позволяющей размазать любого мастера единоборств даже ребёнку и глубокому старику». Однако, мой инструкторский опыт показывает, что через полгода-год регулярных занятий неплохой боец получается даже из самого «древянного» новичка, при условии, что последний серьёзно отнесётся к тренировкам.

 

Расписание занятий:

Регулярно проводятся семинары с приглашёнными специалистами.

 

Необходимая индивидуальная экипировка – скакалка, капа, перчатки и щитки на голень (перчатки и щитки есть в зале, первое время вполне можно ими обходиться). Шлема и защитные жилеты для спаррингов есть в зале.

 

Преподаваемая техника состоит из наиболее эффективных в реальном и спортивном бою элементов классических единоборств, а так же ряда наработок, направленных на реальную самооборону. Арсенал приёмов включает в себя:

 

 

Задать вопросы и записаться на тренировки можно по телефону 8-915-377-70-39 с 10:00 до 22:00.

 

Тренировки проходят в зале, расположенном недалеко от станции метро ЮЖНАЯ, Варшавское шоссе д.125-Ж, в здании спортивного комплекса "СПРИНТ". как добраться до зала:

 

1) Варшавское шоссе д. 125-Ж, в здании спортивного комплекса спринт. Пешком 7 минут.

2) Метро Южная, последний вагон из центра. Выходим за стеклянные двери, по переходу направо и ещё раз направо.

3) Выходим, видим рядом слева большой торговый центр. Обходим его так, чтобы он оставался по правую руку. По улице "Сумская" идём к Варшавскому шоссе.

4) Переходим дорогу по подземному переходу, идём по той же улице уже от Варшавки.

 здание спортивного комплекса "СПРИНТ"

5) Проходим мимо высокого белого неостеклённого здания, сразу за ним слева проходная. Проходим, дверь прямо.

6) На вахте преедъявляем паспорт, водительское удостоверение или иное удостоверение личности и говорите, что "в Спринт". Вам выписывают разовый пропуск (в дальнейшем можно сдать фото и получить постоянный).

7) Если Вы на автомобиле, можете бесплатно припарковаться на охраняемой автостоянке, проехав через следующую проходную налево. Ориентир – чёрные ворота, шарообразные фонари.

8) На ресепшне отдаёте пропуск, взамен получаете ключ от шкафчика в раздевалке.

Мои контакты: mail: quater @ mail.ru ICQ: 350-102

Могу также рекомендовать ещё два зала клуба «РУБОС» в ЮЗАО г. Москвы, метро Ясенево и Беляево. Взрослые и детские группы, индивидуально.

Координаты залов и инструкторов доступны по ссылке http://rubos.ru/contacts.html    

татьяна 2012-01-03 14:40:28
а девушкам в возрасте 25 лет можно ходить заниматься?устраивает расположение

[Ответить]
↑-1↓
Юрий (quater) 2012-01-03 17:25:14
Да, но в общей в группе.

[Ответить]
↑+1↓
Роман 2011-12-17 03:13:44
Юрий, здравствуйте, хотел узнать сколько стоит месяц занятий в вашем зале?

[Ответить]
↑0↓
Митя 2011-11-28 01:19:08
Добрый день Юрий я хотел у вас спросить а сколько нужно заплатить за месяц

[Ответить]
↑0↓
Юрий (quater) 2011-11-28 17:02:16
Дмитрий, о цене по телефону.

[Ответить]
↑-1↓
Сергей 2012-02-02 16:54:43
Почему по телефону, Юрий? Это какой-то секрет?
Какая непосредственно у Вас квалификация (мастер спорта,кмс или что-то еще)?

[Ответить]
↑-1↓
Юрий (quater) 2012-02-02 17:29:04
Сергей, по цене позвонить несложно.
Вас интересует моя бойцовская или инструкторская квалификация?
Как боец я не выступаю, я занимаюсь другими вещами.
А как тренер я не готовлю спортсменов, ориентируюсь именно на реальный бой. В чём отличие:
Больше ударки, меньше борьбы.
Большое внимание уделяется работы против группы.
Технико-тактические подходы также отличаются: нет заточки на определённую экипировку (самбовка, перчатки и тд), более агрессивный стиль работы, различная экипировка при контактной работе (шлема с решёткой и без, жилет и без него), работаем только в обуви, микст из различных стилей, неспортивные приёмы боя, оружие, наработки против конкретных классических стилей ("антибокс", "антиборьба" ;) и тд.
Тем не менее, на 12-м международном турнире на призы Громова у Паши Косырева бронза в индивидуалке по взрослым. Тренируется у меня с нуля, 16 лет.

[Ответить]
↑+1↓
Сергей 2012-02-03 17:04:30
Спасибо за развернутый ответ.
Вопросов больше не имею ))

[Ответить]
↑0↓
Оля 2011-11-24 22:15:15
Добрый вечер Юрий!
Скажите пожалуйста, а можно прийти девушкам с 14 лет!

[Ответить]
↑+4↓
Юрий (quater) 2011-11-27 22:18:56
Для девушек 14-ти лет, думаю, жестковато.
В Беляево есть женская группа, можете позаниматься там.

[Ответить]
↑0↓
Евгений 2011-11-15 11:45:31
День добрый. скажите пожалуйста , сколько человек во взрослой группе на данный момент занимаются на Южной ))и новичку вливаться можно сразу ?

[Ответить]
↑+4↓
Юрий (quater) 2011-11-15 16:14:46
Евгений, добрый день!
Новичку вливаться можно сразу, при наличии свободных мест в группе.

[Ответить]
↑+3↓
Федор 2011-10-28 22:56:07
Юрий, подскажите, какие именно перчатки используются у вас на тренировках в зале?... Может быть вы могли бы порекомендовать место, где лучше всего приобрести обозначенную вами экипировку?

[Ответить]
↑0↓
Юрий (quater) 2011-10-29 23:06:52
Обычные боксёрские перчатки на 10-12 унций.
По поводу экипировки и мест продажи - Вам на форум.

[Ответить]
↑+2↓

Страницы: [1] | [2] | [3] | [4] [Следующая] | [Последняя]

Оставить комментарий

Ваше имя:

RSS
Комментарий:
Введите символы: *
captcha
Обновить


главная | техника | физподготовка | тренировки | статьи