Рукопашний бой и самооборона
На сайте подробно разобраны приёмы рукопашного боя и уличной самообороны. Все материалы сопровождаются фото и видео для самостоятельных тренировок. Наиболее эффективно освоить технику можно, пройдя обучение в нашем клубе РУБОС.
тренировки

Встреча ногами "ручных" атак противника

Описание. Тактика работает на дальней дистанции. Атакующий руками противник встречается лоу-киком. Удар может быть нанесён как навстречу, если поймали момент начала входа, так и сразу после защиты шагом. Здесь имеет место смена уровня атаки, поэтому лоу-кики часто пройдут.

Неспортивный вариант - встретить можно не лоу-киком, а боковым ударом ногой в бедро или колено. Используйте данный приём только в экстремальной ситуации, последствия могут быть весьма серьёзными. Подробно приёмы разбираются на видео.




Поделиться
Комментарии:
Данную страницу никто не комментировал. Вы можете стать первым.
Ваше имя:
Комментарий:

RSS
Введите символы: *
captcha
Обновить

Последние записи
25.12.2016 / Статьи
Придя в секцию рукопашного боя, бокса, муай-тай или иных контактных единоборств, сразу после капы следует приобрести боксёрские перчатки.
13.12.2016 / Статьи
Капа – элемент персональной экипировки, который начинающему бойцу необходимо приобрести в первую очередь.
12.10.2015 / Техника
Известный боксёрский приём, эффективный далеко не только в боксе. Техника выполнения несложна, но имеет ряд нюансов.
CloseFight вконтакте